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  • Bâtir son autonomie Caprice Bottine Marron Foncé Femmes xBZwqY 25404 9 27et reprendre le contrôle de sa vie
  • Comment s’engager sans danger (et ne pas finir en slip dans un garage)
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  • La raison pour laquelle on se laisse marcher sur les pieds (peut-être que tu es trop gentil…)
  • La méthode contre-intuitive pour s’affirmer et se faire respecter (il faut faire l’inverse de ce qu’on t’a toujours dit…)
  • L’exercice simple à répéter chaque jour pour prendre confiance en soi (on a l’air con mais ça marche)
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  • Comment s’imposer dans une conversation (et voir les résultats dès le dîner de ce soir)
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  • Le plan en 5 étapes pour demander à quelqu’un de changer son comportement sans créer de conflit (j’ai testé sur quelqu’un de très susceptible et c’est magique)
  • Comment se libérer de la frustration et vivre en paix avec soi-même (sans avoir à devenir moine bouddhiste)
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35 min
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3. S'Affirmer et se Faire Respecter
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32 min
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