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  • La raison pour laquelle on se laisse marcher sur les pieds (peut-être que tu es trop gentil…)
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  • L’exercice simple à répéter chaque jour pour prendre confiance en soi (on a l’air con mais ça marche)
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  • Comment s’imposer dans une conversation (et voir les résultats dès le dîner de ce soir)
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  • Comment se libérer de la frustration et vivre en paix avec soi-même (sans avoir à devenir moine bouddhiste)
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3. S'Affirmer et se Faire Respecter
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